Фаршировані морквою крабові палички в клярі

відмінна закуска з крабових паличок в клярі з начинкою. Смачні як в холодному, так і в гарячому вигляді.Прекрасно виглядає на столі,якщо порізати на невеликі шматочки. Цей рецептик підказала мені подруга, вирішила спробувати. Чоловікові і мені дуже сподобалися крабові палички фаршировані в клярі.

OksanchikAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 5 г
жири 48 % 14 г
вуглеводи 34 % 10 г
183 ккал
ГІ: 23 / 38 / 39

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Розкручуємо.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Обсмажуємо овочі.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Наповнюємо начинкою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Закручуємо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Вбиваємо яйця + борошно.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Збиваємо.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Вмочуємо в тісто.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Обсмажуємо з одного боку

  9. Крок 9

    Крок 9

    А потім з іншого.

  • спочатку починаємо з начинки.Моркву натираємо на крупній тертці,цибулю дрібно кришимо.Все обсмажуємо на раст.маслі, солимо, перчимо. Ставимо в сторону і даємо охолонути. поки остигає займаємося безпосередньо краб.паличка.Найкраще брати "VICI", вони дивовижно розкручуються.Ну так от, розкручуємо палички, дуже обережно, т .до.легко порвати. у мисці змішуємо яйця і борошно до консистенції густої сметани.Якщо буде занадто густим тісто, можна додати трішечки води.Солимо, перчимо до смаку. А тепер начанем фарширувати.На розгорнуту краб.паличку лицьовою стороною вниз вилажіваем нашу начинку.Я брала маленькою ложечкою, на одну паличку півтори ложки начинки.Але це як хто любить,якщо любите побільше начинки,значить можна і побільше класти,але не перестарайтеся, її ще потрібно буде скрутити).І скручуємо. І так з усіма залишилися паличками. на розігріту сковороду з раст. маслом вилажіваем фаршировані палички, обвалені в тесті.Смажимо до золотистої скоринки з обох сторін. смачного!!! P. S.: любителям грибочків можна додати в начинку ще й печериць або будь-яких грибів,які у вас є(також обсмажити).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Крабові палички - 73  ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140  ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140  ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г

Схожі рецепти