Бринза в пивному клярі

оригінальна страва приємно здивує своїм смаком!

olgaNaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 10 г
жири 58 % 19 г
вуглеводи 12 % 4 г
240 ккал
ГІ: 12 / 30 / 57

ми пропонуємо зробити один з кулінарних рецептів болгарської кухні. Приготування цієї їжі у вас займе буквально 30 хвилин. Розраховане блюдо на 4 порції, готується легко і швидко і обов'язково вам сподобається, як і багато з самобутньої болгарської кухні, яка поєднала в собі слов'янські, турецькі та грецькі кулінарні традиції.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    нарізаємо бринзу невеликими кубиками, кладемо в середній посуд і зверху поливаємо соєвим соусом і акуратно перемішуємо. Залишимо просочитися соусом 10-15 хвилин.

  2. Крок 2

    у глибокий посуд розбиваємо яйце, трохи збиваємо, і наливаємо туди пиво. Потроху додаємо борошно, постійно помішуючи масу.

  3. Крок 3

    для смаження використовуємо спеціальну глибокий посуд(можна сотейник). Розігріваємо в ній рослинне масло. Дістаємо кубики бринзи з соусу, маку в клярі і підсмажуємо до утворення золотистої скоринки, постійно перевертаючи.

  4. Крок 4

    готову бринзу в пивному клярі кладемо в красиве блюдо і подаємо з томатним соусом і часником. Цю їжу можна запропонувати в якості ситної закуски до пива або гарніром до основної страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Бринза з коров'ячого молока - 260  ккал/100г
  • Сир овечий сир 50 % - ної жирності - 370  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Пиво - 50  ккал/100г
  • Міцне пиво - 150  ккал/100г
  • Пиво безалкогольне - 33  ккал/100г
  • Пиво темне - 74  ккал/100г

Схожі рецепти