Капитка Картопляна
за смішною назвою ховається приголомшливе блюдо! Моя бабуся живе в Білорусі і завжди балує нас білоруськими національними стравами. Білоруси, як відомо, люблять картоплю, тому їх і називають бульбашами. На їх мові бульба-це картопля. Ось одне зі страв, в основі якого лежить картопля. Називається цей "кулінарний рецепт" - Капитка.
покрокове приготування
-
Крок 1
для початку приготуємо таркованную масу з картоплі. Для цього беремо картоплю, трьом його на тертці. Сік, який буде виділятися з нашої картоплі не зливаємо, а використовуємо далі в приготуванні даної їжі. Для цього перемішуємо цю масу з борошном, трохи подсаливаем і місимо тісто. Воно повинно вийти таке, щоб його можна було розгортати. Приготоване тісто треба розрізати на прямокутники зі сторонами 4 і 5 сантиметрів.
-
Крок 2
далі візьміть сковороду, добре змастіть салом і випікайте на ній прямокутники. Після цього їх треба ще близько 3 хвилин витримати в окропі, який обов'язково трохи підсолити. Готові капитки викладіть на друшляк і почекайте, поки стече вода з них. Ось і все. Таку їжу ми у бабусі зазвичай їли в обід в якості другої страви.
-
Крок 3
їжте на здоров'я їх зі сметаною, салом або іншими своїми улюбленими соусами.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Сало - 797 ккал/100г
- Жир свинячий - 871 ккал/100г
- Жир свинячий топлений - 947 ккал/100г
- Свинячі шкварки - 895 ккал/100г
- Шпик - 658 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

