Млинці на молоці для начинення

відмінний сніданок для всієї родини.

Olga_LunguAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 6 г
жири 29 % 10 г
вуглеводи 54 % 19 г
189 ккал
ГІ: 14 / 22 / 64

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    У миску вбиваємо 3 яйця, додаємо 2 столових ложки цукру і добре збиваємо міксером.

    У збиті яйця вливаємо 500 мілілітрів молока і всипаємо 170 грам борошна. Перемішуємо і збиваємо міксером, щоб не було грудочок.

    У тісто вливаємо 3 столові ложки рослинної олії і тісто готове!

  2. Крок 2

    Крок 2

    На розігріту сковороду змащену олією наливаємо трохи тіста і розподіляємо його по всій сковороді. Смажимо до золотистого кольору з обох сторін. Млинці готові.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Начиняємо за бажанням! За бажанням їх можна змастити будь-яким варенням, я використовувала смородинове.

    До цих млинців підійде будь-яка начинка, будь то м'ясна або сирна, солодка або несолодка.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти