Печеня з сосисками, помідорами черрі і гострим перцем

швидкий, простий у приготуванні рецепт. Блюдо дуже смачне і ароматне!

СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 3 г
жири 30 % 6 г
вуглеводи 55 % 11 г
112 ккал
ГІ: 12 / 3 / 85

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Моркву і цибулю нарізати кубиками

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картоплю нарізати

  3. Крок 3

    Крок 3

    У чашу мультиварки налити олію, обсмажити цибулю і моркву 2 хвилини, додати картоплю, смажити ще 2 хвилини

  4. Крок 4

    Крок 4

    Порізати гострий перець, додати, смажити ще 2 хвилини

  5. Крок 5

    Крок 5

    Сосиски нарізати

  6. Крок 6

    Крок 6

    Помідори нарізати

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додати сосиски і помідори і смажити ще 5 хвилин

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додати сметану і не багато води-півсклянки (якщо хочеться, що б було пожиже)

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перешкодити, переключити мультиварку в режим Гасіння, закрити кришкою і тушкувати 20 хвилин періодично помішуючи.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Викласти на тарілку і посипати зеленню. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Помідори черрі - 15  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г
  • Сосиски «молочні» - 266  ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228  ккал/100г
  • Сосиски «Російські» - 243  ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти