1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Панкейкі за 10 хвилин

Панкейкі за 10 хвилин

відмінний сніданок за 10 хвилин!

Author avatar
автор рецепта
Панкейкі за 10 хвилин рецепт з фото покроково
0
0 906

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 6 г
жири 18 % 9 г
вуглеводи 69 % 34 г
245 ккал
ГІ: 6 / 50 / 44

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Просіваємо борошно додаємо туди цукор і розпушувач все ретельно змішуємо.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Далі змішуємо яйця , молоко і масло все гарненько збовтуємо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Коли все збовталося в масу з молока , яйця і масла додаємо потроху борошно змішане з цукром і розпушувачем , виходить рідке тісто.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Смажимо на слабкому вогні по 1 хвилині кожну сторону і гарячими подаємо до столу.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Приємного апетиту!

  • швидко і смачно

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: