Салат з таркінським перцем на зиму

смачний ароматний салат з перцю на зиму. Дивись оригінальний рецепт! Салат виходить ніжним, вишуканим і надзвичайно соковитим. Поєднання гостроти і кислинки доповнюють аромат перцю і оливкового масла, а коричневий цукор додає ніжну солодкість і якусь пікантність. Дуже популярний салат серед моєї рідні і друзів, що приходять до нас в гості)

AlinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 38 % 6 г
вуглеводи 50 % 8 г
91 ккал
ГІ: 88 / 0 / 12

на початку приготування цього салату потрібно підготувати таркінський перець:

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    вимити і просушити;

  2. Крок 2

    далі потрібно зняти шкірку з перцю, для чого помістити його в духовку (найкраще на гриль) і випікати поки шкурка не потемніє і не почне пузиритися (на це буде потрібно 15-20 хвилин);

  3. Крок 3

    залити перець крижаною водою і акуратно зчистити шкірку;

  4. Крок 4

    розкласти перець на решітці, щоб він охолов і обсох;

  5. Крок 5

    остиглий перець очистити від насіння і плодоніжки;

  6. Крок 6

    нарізати невеликими шматочками.

  7. Крок 7

    далі потрібно взяти велику каструлю з товстим дном, налити туди оливкову олію і добре розігріти його.

  8. Крок 8

    додати в каструлю дрібно нарізану цибулю і припустити до напівпрозорості.

  9. Крок 9

    покласти також дрібно нарізаний перець чилі і продовжити готувати до його легкої м'якості.

  10. Крок 10

    після цього додати нарізаний таркінскій перець, приправити все морською сіллю, цукром і оцтом.

  11. Крок 11

    все добре перемішати і готувати ще хвилин 10. спробувати і, якщо потрібно, досолити.

  12. Крок 12

    розкласти в простерелизованние банки, закатати, перевернути догори дном і укутати до повного охолодження.

  13. Крок 13

    зберігати в холодному місці, а подавати цей салат особливо добре до м'яса або картоплі. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Таркінський перець - 40  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Морська сіль - 0  ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394  ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14  ккал/100г

Схожі рецепти