Бичачі яйця на грилі

зверху хрустка скоринка, а всередині дуже ніжні і смачні! Приготуй! Простий рецепт приготування незвичайного страви для посиденьок з друзями на природі. Дуже приємний і оригінальний смак. І, звичайно, блюдо незмінно викликає подив у гостей, але, завдяки дивовижному апетитному запаху, зазвичай пробують його все))

СільваAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 12 г
жири 63 % 22 г
вуглеводи 3 % 1 г
249 ккал
ГІ: 45 / 0 / 55

покрокове приготування

час приготування: 10 год 20 хв
  1. Крок 1

    Вимийте бичачі яйця, зробіть акуратний надріз і зніміть з них щільну оболонку.

  2. Крок 2

    На поверхні кожного яєчка зробіть надрізи сіточкою.

  3. Крок 3

    Приготуйте маринад, змішавши гірчицю, мед, оливкову олію, сіль і перець.

  4. Крок 4

    Повапните бичачі яйця маринадом, залиште на ніч в холодильнику, замотавши миску харчовою плівкою.

  5. Крок 5

    Обсмажуйте в грилі по 5 хвилин з кожного боку до хрусткої скоринки. все готово! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Бичачі яйця - 230  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти