1. Головна
  2. Випічка
  3. Бездріжджова випічка
  4. Буряково-картопляні оладки

Буряково-картопляні оладки

смачне і корисне блюдо швидкого приготування!

НастусяAuthor avatar
автор рецепта
Буряково-картопляні оладки рецепт з фото покроково
0
0 952

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 3 г
жири 25 % 6 г
вуглеводи 63 % 15 г
125 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Буряк і картоплю потерти на крупній тертці.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Додати яйце і все перемішати.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додаємо сіль і борошно.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Все ретельно перемішуємо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    На розігріту сковороду налити трохи рослинного масла і викласти сформовані оладки. Прожарюємо оладки з обох сторін до появи скоринки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Готові оладки викладаємо на тарілку і кличемо всіх до столу. Найкраще подавати гарячими і зі сметаною.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: