Свинячий рулет з журавлиною

найкрасивіша і найсмачніша м'ясна страва для святкового столу!

ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 14 г
жири 58 % 22 г
вуглеводи 5 % 2 г
259 ккал
ГІ: 25 / 75 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    М'ясо помити, просушити. Відступити від краю 2 см.зробити вертикальний надріз. До кінця його не доводити.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Повернути ніж паралельно столу і продовжувати різати, як би розмотуючи рулет.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ось так!

  4. Крок 4

    Крок 4

    І так!

  5. Крок 5

    Крок 5

    Трохи відбити.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Посолити, поперчити.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викласти свіжу журавлину.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Посипати цукром.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Згорнути в рулет.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Зв'язати ниткою. Посоливши.

  11. Крок 11

    Крок 11

    У форму налити рослинне масло. Викласти м'ясо, обкласти гілочками розмарину.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Накрити фольгою і запікати м'ясо близько години.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Потім зняти фольгу і запікати до рум'яного кольору, час від часу поливаючи соком, що утворився.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Нитку зрізати.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Готовий рулет нарізати. Подавати в гарячому або холодному вигляді. Смачного!

  • можна взяти для цього рецепта в'ялену журавлину, яку попередньо потрібно замочити в алкоголі на 30 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Розмарин - 131  ккал/100г
  • Розмарин сухий - 331  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Журавлина - 26  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти