Святковий салат Гранатовий Браслет з курячого філе і відео

смачно, красиво, святково - готуй і радуй близьких). Рецепт святкового салату Гранатовий Браслет.

автор рецепта

0 1139

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 17 % 4 г

жири 46 % 11 г

вуглеводи 38 % 9 г

145 ккал

ГІ: 26 / 7 / 67

покрокове приготування

час приготування: 50 хв

Крок 1

гриби нарізаємо великими кубиками. філе маринуємо в ароматних спеціях і солі.
Крок 2

розігріваємо сковорідку з рослинним маслом. На половину сковороди викладаємо печериці, а на другу половину - куряче філе. На середньому вогні смажимо гриби протягом 4 хвилин. Курку, товщиною 2,5 см, смажимо 6 хвилин, перевертаючи кожні 1,5 хвилини.
Крок 3

на середину тарілки ставимо кулінарне кільце або стакан. Картопля, натертий на крупній тертці, викладаємо по колу.
Крок 4

Майонез змішуємо з вершками і тертим часником. змащуємо картопля соусом.
Крок 5

викладаємо терту моркву і знову змащуємо соусом. зверху розподіляємо гриби.
Крок 6

нарізаємо курячу грудку і додаємо в салат. потім-шар буряка і соус. посипаємо гранатовими зернами.
Крок 7

Салат "Гранатовий браслет" з куркою готовий. Витягуємо кулінарне кільце. всім смачного!