Куряча варена ковбаса

варена ковбаса з курки зі спеціями по-домашньому. Завдяки спеціям куряча ковбаса має дуже апетитний аромат. Спеції можна додавати різні на свій смак, а якщо хочете більш дієтичне блюдо, то можете готувати без спецій. Курячий фарш беремо готовий, жирний.

ОленаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 76 % 19 г
жири 16 % 4 г
вуглеводи 8 % 2 г
120 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування курячої ковбаси візьмемо філе з однієї курячої грудки, вагою 500 г, 200 готового курячого фаршу, одне яйце, 100 мл молока і по чайній ложечці солі і спецій: паприки, каррі, куркуми, а також по щіпці чорного і запашного меленого перцю.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Куряче філе пропускаємо через м'ясорубку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У мисці з'єднуємо курячий фарш, перемелене куряче філе, вбиваємо яйце, вливаємо молоко і додаємо сіль зі спеціями.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Масу для ковбаси добре вимішуємо ложкою до однорідності.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Вийшов ковбасний фарш викладаємо в рукав або пакет для запікання.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Формуємо в пакеті ковбасу, якщо це рукав, то міцно зав'язуємо кінці.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Отриману ковбасу фіксуємо за допомогою харчової плівки, обмотуючи її вздовж і впоперек.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Потім занурюємо підготовлену курячу ковбасу в каструлю з киплячою водою і варимо протягом години на невеликому вогні, прикривши каструлю кришкою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Зварену курячу ковбасу через годину дістаємо з каструлі, кладемо на тарілку і даємо охолонути. Найкраще охолодити її в холодильнику протягом 2-3 годин.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Перед подачею на стіл курячу варену ковбасу звільняємо від плівки.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Викладаємо курячу ковбасу на блюдо цілком.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Потім нарізаємо ковбасу на кружечки і подаємо на стіл.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячий фарш - 143  ккал/100г
  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Куркума - 325  ккал/100г
  • Каррі - 352  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г

Схожі рецепти