Копчення вареної курки

дивовижне м'ясо птиці! Це потрібно спробувати! Варено-копчена курка-це саме те, що треба! М'ясо ароматне, щільне, смачне. Часу доведеться затратити чимало, але це, в основному, підготовка і результат цього варто.

LondonаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 48 % 16 г
жири 48 % 16 г
вуглеводи 3 % 1 г
214 ккал
ГІ: 65 / 35 / 0

покрокове приготування

час приготування: 4 год 30 хв
  1. Крок 1

    Тушку курки промиваємо, очищаємо від решти пір'їнок, поміщаємо в емальовану (можна взяти нержавійку) каструлю, заливши наполовину водою.

  2. Крок 2

    цибулю і моркву очищаємо і моєму, потім нарізаємо крупно і відправляємо в каструлю до курки. Кладемо туди ж сушену зелень (можна петрушку і корінь селери, наприклад) і спеції за смаком, сіль і перець.

  3. Крок 3

    відправляємо каструлю на великий вогонь і доводимо до кипіння, потім накриваємо кришкою, зменшуємо вогонь і варимо приблизно 40 хвилин (не забуваємо зняти пінку).

  4. Крок 4

    витягаємо тушку з каструлі, даємо обсохнути (курка за цей час не зварилася, вона напівготова - це нормально). Тепер прийшов час помістити її в коптильню на дві-три години (готовність визначайте за зовнішнім виглядом курки - вона повинна стати дуже рум'яною, майже коричневої).

  5. Крок 5

    Закоптивши курочку, охолоджуємо її і подаємо на стіл. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти