Свинюшка в клярі на сковороді

цей приголомшливо смачний рецепт приведе вас у захват!

ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 15 г
жири 49 % 20 г
вуглеводи 15 % 6 г
262 ккал
ГІ: 1 / 0 / 99

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

у моїй родині прийнято по неділях, особливо вранці, готувати щось особливе з їжі. М'ясо, яке я пропоную приготувати з цього кулінарного рецептом, дуже сподобається вам. Готуємо м'ясо в клярі! У нас в родині це називають звично – шматочки.

перш ніж його підсмажити, замарінуем його. В чому? Звичайно ж, в майонезі. Тоді воно виходить дуже м'яке і соковите. Додавши трохи лимонного соку, отримаєте потрібну вам кислинку. До речі, я так поступаю, коли шашлики готую.

Отже, поріжемо свинину скибочками завтовшки 2см. поперек волокон. Заллємо м'ясо майонезом. До речі, ви самі можете приготувати цю заливку. Використовуйте одне масло рафінована, сире яйце, сіль і перець, збиваючи масу до отримання консистенції звичайного майонезу.

потім в соус вмочимо шматочки м'яса. Поставимо їх в холодильник. А через час підсмажимо їх. Можна обваляти їх у борошні або панірувальних сухарях – це буде як кляр. А можна і сам кляр окремо приготувати – з одного яйця, солі і борошна.

я люблю додати в кляр побільше перцю чорного.

смажимо з двох сторін на рослинному (а можна і на вершковому!) масло. Вогонь зробимо середній.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г

Схожі рецепти