Оладки з яблук на сметані

ніжний смак, а аромат просто "немає слів".

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 3 г
жири 42 % 13 г
вуглеводи 48 % 15 г
191 ккал
ГІ: 39 / 0 / 61

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

  16. Крок 16

    Крок 16

    Крок 16:

  17. Крок 17

    Крок 17

    Крок 17:

опис приготування

мій чоловік дуже любить різні млинці і оладки. Звичні кулінарні рецепти порядком набридли, ось чому останнім часом я готую цю їжу трохи по-іншому. І зараз я поділюся рецептом оладок з яблуками. Для початку беремо яблука, ретельно миємо їх. Тепер очищаємо фрукти і нарізаємо невеликими скибочками, видаляючи серцевину з кісточками. Вичавлюємо зі свіжого лимона сік і скроплюємо їм нарізані скибочками яблучка. Тепер беремо яйце, сметану і цукрову пудру і ретельно перемішуємо ці інгредієнти. Після цього додаємо в отриману масу яблука. Далі потроху всипаємо в нашу масу просіяне борошно і знову ретельно перемішати. Після того, як тісто з фруктами готове починаємо випікати оладки. Для цього ставимо сковороду на середній вогонь, вливаємо в неї рослинне масло, виливаємо столовою ложкою по кілька оладок на сковороду і випікаємо з двох сторін по 2 хвилини. Готові оладки викладаємо на велике блюдо і гарячими подаємо до столу, до чаю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти