Біфштекс Сусамир

відмінна закуска для хорошої компанії! І нехай вечір не буде нудним!

NamiraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 44 % 18 г
жири 54 % 22 г
вуглеводи 2 % 1 г
277 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

у Киргизії дуже популярна їжа, приготована з баранини. Цей кулінарний рецепт один з киргизьких рецептів, який не входить в це правило. Він готується з яловичини. Якщо хочете здивувати своїх гостей, приготуйте біфштекс"Сусамир".

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    спочатку промиємо м'ясо і поріжемо його поперек волокон на порційні шматки. Тепер їх потрібно ретельно відбити, щоб вони перетворилися в тонкі млинці. Далі поріжемо шматочками курдючне сало. Якщо немає можливості придбати такий продукт, тоді можна використовувати ниркове сало. Сало посолити і додамо чорного перцю. Як то кажуть:»сало перцем не зіпсуєш".

  2. Крок 2

    на відбиті шматки яловичини покладемо шматочки сала і загорнемо сало всередину м'яса, щоб вийшов круглий пакетик.

  3. Крок 3

    наберемо в суху чисту тарілку трохи борошна і обваляти м'ясні пакетики в борошні. Після цього можна їх відправляти на сковороду з розігрітим топленим маслом і смажити до готовності м'яса.

  4. Крок 4

    до біфштексу" Сусамир " на гарнір найкраще підходить смажена картопля.

  5. Крок 5

    спробуйте приготувати цей біфштекс, це дуже смачно.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Сало - 797  ккал/100г
  • Жир свинячий - 871  ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947  ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895  ккал/100г
  • Шпик - 658  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Топлене масло - 892  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти