Тайські рисово-Кокосові млинці

тайська кухня багатогранна, невичерпна. Доторкнися до її рецептами!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 4 г
жири 47 % 22 г
вуглеводи 45 % 21 г
279 ккал
ГІ: 6 / 64 / 29

мій інтерес до тайської кухні виник після того, як по телевізору показали кілька передач про Таїланді. Культура, традиції і природа цієї країни вражають.

Як виявилося, кулінарні рецепти теж хороші, хоча по багатьом з них досить непросто готувати. Як готувати тайські рисово-Кокосові млинці показали в одній з таких передач.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    І тепер вони не рідкість на моєму столі. Збиваю вінчиком яйця. Потім перемішую в мисці кокосовий порошок з сіллю, цукром і рисовим борошном.

  2. Крок 2

    Цю суміш вимішую з яйцем і кокосовим молоком насадками міксера для замісу тіста. Виходить млинцеве рідке тісто, що нагадує кефір.

  3. Крок 3

    Млинцеву сковорідку розігріваю і змащую маслом. Випікаю млинці: приблизно 3 столові ложки на сковорідку пятнадцатісантіметрового діаметра.

  4. Крок 4

    Процес приготування дещо відрізняється від звичного: випікання відбувається на помірному, ближче до слабкого вогні, хвилини по чотири з кожного боку.

  5. Крок 5

    Всередину кожного млинця кладу по парочці часточок мандарина і звертаю трубочками, після чого їжу можна подавати.

  6. Крок 6

    Найніжніші і найсолодші рисово-Кокосові млинці рідко залишають байдужими хоч кого-небудь, але особливо вони гарні в якості десерту до щільного обіду.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кокосове молоко - 230  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Кокосові горіхи - 380  ккал/100г
  • Кокосовий горіх сушений - 608  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Мандарини - 33  ккал/100г
  • Мандарини консервовані - 40  ккал/100г

Схожі рецепти