Оладки з гарбуза з ковбасою

Божественні оладки для найдорожчих! Просто і дуже швидко! Будь-яке звичайнісіньке блюдо, яке ви часто готуєте, можна трохи змінити, тоді воно прийме новий смак і буде незвично виглядати на повсякденному столі. Одного разу я задумалася, що в прості оладки можна щось додати, щоб вони стали цікавіше і смачніше. Я заглянула в стару куховарську книгу і серед рецептів польської кухні знайшла ось цей, який пропоную випробувати і вам. Основа цього рецепта-гарбуз і ковбаса.

ЛиоВитаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 7 г
жири 43 % 12 г
вуглеводи 32 % 9 г
152 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    ароматну гарбуз я очищаю від шкірки, прибираю насіння і натираю на крупній тертці. Можна також пропустити її через м'ясорубку. Ковбасу дрібно кришу і перемішую з гарбузовою масою. Якщо хочете-ковбасу теж можна пропустити через м'ясорубку. Тепер я розтираю яйце з маслом, додаю в гарбузово-ковбасну суміш, додаю борошно, заправляю сіллю і перцем за смаком і перемішую.

  2. Крок 2

    на сковорідці розігріваю олію і столовою ложкою викладаю на неї оладки. Підсмажую-перевертаю-підсмажую іншу сторону. Майте на увазі, що оладки з гарбуза потрібно готувати трохи довше, ніж звичайні оладки. Подавайте на стіл прямо з печі! Не забудьте сметанку!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29  ккал/100г
  • Ковбаса «Докторська» - 197  ккал/100г
  • Ковбаса «діабетична» - 254  ккал/100г
  • Ковбаса дієтична - 170  ккал/100г
  • Ковбаса «любительська» - 291  ккал/100г
  • Ковбаса «молочна» - 252  ккал/100г
  • Ковбаса «Українська» - 404  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти