Чаттбуллар (м'ясні котлети)

надзвичайно ніжне м'ясо, яке тане в роті!

ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 8 г
жири 21 % 5 г
вуглеводи 46 % 11 г
120 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

ви хоч раз бачили людину, яка б не обожнювала котлети? Мені не доводилося. Варто тільки поставити блюдо з котлетками на стіл, як тут же воно порожніє. Кулінарних рецептів приготування котлет предостатньо, і будь-яка господиня знає прекрасно, як готувати цю їжу. Але навряд чи хто-небудь з читаючих ці рядки пробував приготувати її так, як це роблять фіни! Так давайте спробуємо разом!

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    щоб приготувати чаттбуллар (м'ясні котлети), нам знадобиться фарш. Звичайно ж, в ідеалі приємніше приготувати його самостійно ні, ні, не той, звичайний. Наш фарш буде складатися з трьох видів м'яска – з яловичини, телятини і баранини. Хоча, в умовах нинішньої міського життя, набагато простіше буде придбати в магазині або кулінарії вже готовий фарш.

  2. Крок 2

    так ось, якщо ви будете брати готовий фарш, то краще купити для приготування наших котлеток по-фінськи змішаний – з яловичини і свинини, а до цього додати телятину і баранину. На 6 порцій чаттбуллара знадобиться десь з кілограм фаршу (як Ви встигли побачити з рецепта, він розрахований приблизно на одну порцію). До всього цього добре б додати шматочок сальця-воно додасть соковитості, а також цибулини і приправи за смаком.

  3. Крок 3

    отже, приступимо? Всі компоненти-фарш (яловичий, телячий і баранячий), а також сухарну крихту яєчними жовтками, сметаною і водою – змішаємо ретельно. З отриманої маси давайте зліпимо невеликі кульки. А до цього поставимо на газ сковороду. Коли вона розжариться, покладемо на неї трохи вершкового або соняшникової олії (трохи, тому що в фарші досить жиру, який просто стече під час смаження). Після того, як розігріється і жир, кладемо в нього сформовані котлетки. Не забувайте під час смаження струшувати сковорідку. Це треба робити для того, щоб чаттбуллар присмажувався більш-менш рівномірно.

  4. Крок 4

    а обсмажувати потрібно, як Ви знаєте, по кілька разів з обох сторін. Намагайтеся регулювати газ, і тоді зможете домогтися не тільки необхідного ступеня просмажене наших смачних котлеток, а й засмаженою скоринки.

  5. Крок 5

    Ви вже задумалися над тим-що ж подати до чаттбуллару на гарнір? Звичайно ж, ідеальним в цьому випадку буде смачне пахуче, приготоване на вершковому маслі або вершках, картопляне пюре! Цій страві порадіють і ваші домашні. і ваші гості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Телятина-грудинка - 213  ккал/100г
  • Телятина-відбивна на кісточці - 114  ккал/100г
  • Телятина-ніжка - 107  ккал/100г
  • Телятина-окіст - 108  ккал/100г
  • Телятина-спинна частина - 120  ккал/100г
  • Телятина - філе - 114  ккал/100г
  • Телятина-шніцель - 107  ккал/100г
  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г

Схожі рецепти