Нирки в мультиварці свинячі і відео

швидкий вечеря внесе різноманітність в меню і заощадить бюджет! Нирки в мультиварці заощадять час і гроші. М'ясний білок і смачна підлива - готуйте!

автор рецепта

0 1135

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 40 % 6 г

жири 40 % 6 г

вуглеводи 20 % 3 г

89 ккал

ГІ: 58 / 42 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

Нирки дрібно наріжте.
Крок 2

Очистіть ріпчасту цибулю і моркву, наріжте так само, як нирки.
Крок 3

У мультиварку налийте воду, додайте нирки і овочі.
Крок 4

Готуйте нирки з овочами в мультиварці спочатку на самому гарячому режимі (тут - Випічка) 20 хвилин, а потім на гасінні ще 20 хвилин. Майже в кінці добре додавати дрібно нарізану зелену цибулю. приємного!
Крок 5

П.С. щоб підготувати нирки, замочіть їх в кисленькою оцтової воді на 3 години, потім наріжте скибочками і натріть сіллю і перцем.