Соус чеддер

смачний сирний соус до різних страв! Приготуй! Ділюся рецептом одного з найбільш обожнюваних в нашій родині соусів! Дуже смачно і незвично. Якщо любите приправляти різні страви соусами, вам обов'язково має сподобатися :)

ДіанаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 16 г
жири 52 % 24 г
вуглеводи 13 % 6 г
305 ккал
ГІ: 41 / 0 / 59
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    У середній каструлі на середньому вогні розтопіть масло і додайте рівномірно борошно. Готуйте поки не запузирітся і трохи не загусне (2-3 хвилини).

  2. Крок 2

    Введіть молоко тонкою цівкою в борошняну суміш, безперервно перемішуючи до однорідності. Доведіть до кипіння і відразу зменшіть вогонь на мінімум.

  3. Крок 3

    Додайте тертий сир і помішуйте до його розплавлення. Додайте маринад від чилі і сіль, перемішайте.

  4. Крок 4

    Для додання оксамитової текстури соусу перемішайте його в блендері протягом 10-20 секунд.

  5. Крок 5

    Вилийте в блюдо сервіровки і розмішайте з додаванням подрібнених маринованих Чилі.

  6. Крок 6

    такий соус можна зберігати 2 дні охолодженим в герметичному контейнері. Перед подачею розігріти на повільному вогні в каструлі або з кроком в 30 секунд в мікрохвильовій печі. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир «чеддер» - 392  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Морська сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Маринад - 60  ккал/100г

Схожі рецепти