Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Ніжне нежирне м'ясо свинини улюблене

Ніжне нежирне м'ясо свинини улюблене

чудові листкові відбивні зі свинини з морквою і цибулею. швидко, смачно. Ніжне і смачне м'ясо.

С. Н.

автор рецепта

Ніжне нежирне м'ясо свинини улюблене рецепт з фото покроково

0 1040

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 23 % 8 г

жири 66 % 23 г

вуглеводи 11 % 4 г

250 ккал

ГІ: 68 / 32 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:
Крок 8

Крок 8:
Крок 9

Крок 9:
Крок 10

Крок 10:
Крок 11

Крок 11:
Крок 12

Крок 12:
Крок 13

Крок 13:
Крок 14

Крок 14:
Крок 15

Крок 15:
Крок 16

Крок 16:
Крок 17

Крок 17:
Крок 18

Крок 18:
Крок 19

Крок 19:
Крок 20

Крок 20:
Крок 21

Крок 21:
Крок 22

Крок 22:

опис приготування

М'ясо відбити тонко..посолити, поперчити.

на дно каструлі або сковорідки наливаємо масло, не шкодуючи, і залагоджуємо шарами... шар м'яса... шар моркви, тертої на крупній тертці + цибулю півкільцями... і так все м'ясо...

закінчуємо овочами.... Заливаємо їх майонезом + 2 зубчики часнику.

наливаємо воду так, щоб м'ясо було в воді. Включаємо на великий вогонь. Як закипить, Переключити на маленький і закрити.

Свинина готова. Як випарується майже вся вода, в темне м'ясо треба підливати її заново. Хоча якщо мяско молоде, то приготується швидко...

М'ясо виходить дууже ніжним і смачним!..