Долма лінива
смачна страва обов'язково полюбиться всій Вашій родині! Смачно. Легко. Долма лінива-рецепт для зайнятих господинь. За смаком нічим не відрізняється від долми справжньої.
покрокове приготування
-
Крок 1
Крок 1:
-
Крок 2
Крок 2:
-
Крок 3
Крок 3:
-
Крок 4
Крок 4:
-
Крок 5
Крок 5:
-
Крок 6
Крок 6:
-
Крок 7
Крок 7:
-
Крок 8
Крок 8:
-
Крок 9
Крок 9:
-
Крок 10
Крок 10:
-
Крок 11
Крок 11:
-
Крок 12
Крок 12:
-
Крок 13
Крок 13:
-
Крок 14
Крок 14:
опис приготування
Рис відварити до напівготовності, охолодити.
цибулю подрібнити міксером.
у фарш додати рис, цибулю, перець, сіль.
виноградне листя залити на 1 хвилину окропом, потім швидко охолодити під струменем холодної води.
на дно форми покласти шар виноградного листя.
Фарш намазати на листя.
накрити шаром виноградного листя.
таким же чином зробити ще один шар.
залити долму підсоленою водою і поставити в розігріту до 180 градусів духовку на 45-50 хвилин.
ледачу долму перекласти на блюдо.
подавати з одним із соусів: кефір з часником, сметана з часником, майонез з часником.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Листя виноградне - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
