Ікра з болгарського і гострого перцю з оцтом на зиму

чудовий смак і карколомний аромат! Взимку можна додавати в страви, що вимагають присутності перчика, а можна і на хлібець як ласощі. Хороша ікра і як закусочка.

ПандаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 27 % 4 г
вуглеводи 67 % 10 г
80 ккал
ГІ: 69 / 31 / 0

ідеально використовувати червоні перці - вони солодше, соковитіше і ароматні. Але можна з додаванням зеленого, це додасть гостроти.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    перці помити, обтерти, розрізати уздовж і очистити від насіння. Лук очистити і нарізати крупно.

  2. Крок 2

    гострий перчик очистити від насіння, розрізати на шматочки. Можна стручковий перець замінити на червоний гострий мелений, але тоді треба бути акуратніше з пропорцією. Раджу додавати не відразу, а поступово, підганяючи під свій смак.

  3. Крок 3

    пропустити перці і цибулю через м'ясорубку.

  4. Крок 4

    у каструлю налити рослинне масло, викласти овочі, сіль, цукор. Хто любить, може додати прянощі: коріандр, мелені насіння кропу, сумах. Вибирайте за своїми смаковими пристрастями.

  5. Крок 5

    все перемішати, довести до кипіння і тушкувати, помішуючи час від часу 30 хвилин. Потім додати оцет, зняти пробу, відрегулювати за смаком.

  6. Крок 6

    заздалегідь підготовлені банки і кришки наповнити гарячою ікрою, щільно закрити, перевернути вниз кришками. Укутати і залишити остигати на 12-24 години. Потім прибрати на зберігання.

  7. Крок 7

    коли будете відкривати ці баночки взимку, отримаєте невимовне задоволення. Балуйте себе і своїх близьких!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти