Буряк до борщу на зиму рецепт
великий урожай буряка і ніде зберігати? Заготовляй на зиму! Рецепт власного авторства, створила минулого року. Буряк дуже добре зберігається і ідеально підходить для борщу. Я закочувала в банки 0,5.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 83 % 10 г
45 ккал
ГІ: 20 / 20 / 60
покрокове приготування
буряк і моркву натерти на крупній тертці, цибулю порізати. Кожен інгредієнт пропассеровать окремо на соняшниковій олії 2-3 хвилини, потім все з'єднати, додати оцет, цукор, сіль іпассеровать ще 5 хвилин. Розкласти по банках, накрити кришками і простерилізувати 15-20 хв, закатати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
