Ліниві голубці з рисом і фаршем
немов мамині! Ніжно, неймовірно смачно і дуже просто! Багато років тому це блюдо було в меню дитячих садків, ледачі голубці з рисом і фаршем для дітей одне з кращих страв, їдять із задоволенням.
покрокове приготування
опис приготування
багато років тому це блюдо було в меню дитячих садків, ледачі голубці рецепт для дітей і одне з кращих страв, їдять із задоволенням. Приготування смачних ледачих голубців з фаршем і рисом, просто як слово "мяу" і швидко як політ посуду на підлогу.
голубці ледачі рецептс рисом і фаршем це класне блюдо, для тих, у кого немає часу стояти на кухні.
Капусту потерти на крупній тертці, цибулю дрібно порізати. Рис відварити до напівготового стану. Змішуємо фарш з капустою, половиною норми цибулі. Додаємо яйце, рис, сіль і перець, все добре перемішуємо. Формуємо голубці у вигляді котлеток, обсмажуємо на олії. Укладаємо на протвень. Що залишився цибулю обсмажуємо, заливаємо його томатною пастою розведеною в склянці води, і готуємо, поки піджарка не упариться. Після цього в зажарку знову додаємо водички так, щоб наші голубці були покриті до половини. Ставимо в розігріту духовку при t180-200 хвилин на 20. Голубці ліниві готові.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Зелена капуста - 28 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

