Домашня баклажанна ікра на зиму

відмінний рецепт улюбленої & quot;заморської & quot; ікри! Смакота!

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 58 % 11 г
вуглеводи 37 % 7 г
127 ккал
ГІ: 84 / 16 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

опис приготування

яскраві фарби осені відмінно доповнюють лежать на овочевих прилавках магазинів і ринків фіолетові баклажани з блискучою шкіркою. Вміло приготована їжа з цих овочів смачна і поживна. Пропонуємо вам один з популярних кулінарних рецептів з арсеналу домашніх господинь, які роблять відмінні заготовки баклажан на зиму

для приготування баклажанної ікри по-домашньому вибирайте щільні, Зрілі, здорові овочі. Ретельно промийте їх проточною водою. Баклажани потрібно розрізати на кружечки товщиною 1,5 – 2 см, морквину і коріння-соломкою. Ріпчасту цибулю-пластинками не більше 0,5 см.

підготовлені овочі обсмажуємо в соняшниковій олії, щоб баклажани і цибулю придбали золотисте забарвлення, а морква і білий корінь стали м'якими.

у томатів видаляємо плодоніжки, пропускаємо їх через м'ясорубку або подрібнюємо ножем, і потім варимо їх до половини початкового об'єму.

обсмажені на соняшниковій олії овочі пропускаємо через м'ясорубку, додаємо до них уварені томати, цукор, сіль, дрібно подрібнену зелень і прянощі. Все це добре перемішуємо, суміш нагріваємо до температури 70 градусів, постійно помішуючи. Отриману масу укладаємо в гарячі стерилізовані банки, і закочує кришками. Баклажанна ікра по-домашньому готова. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Корінь хрону - 59  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г

Схожі рецепти