Чорний хліб з житнього та пшеничного борошна в духовці

справжній житній хліб, майже як з магазину! Домашній, абсолютно натуральний, без добавок і ароматизаторів! Цей хліб печеться з додаванням солоду, що надає готової булці приголомшливий аромат справжнього чорного хліба.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 6 г
жири 4 % 2 г
вуглеводи 84 % 42 г
211 ккал
ГІ: 1 / 3 / 96

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте продукти для приготування хліба. Ось такої кількості мені вистачило на дві булки. Думаю, можна сміливо робити половину рецепта, особливо якщо печете перший раз. Солоду я в продажу не знайшла, але, вивчивши інформацію, замінила його квасним суслом. Воно складається якраз з солоду.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Солод, а в моєму випадку, сусло, залийте склянкою окропу. Гарненько розмішайте і залиште заварюватися.

  3. Крок 3

    Крок 3

    В іншу чашку насипте дріжджі і цукор. Залийте їх невеликою кількістю теплої води. Перемішайте і залиште для активації. Що таке активація? Це початок роботи дріжджів. Під впливом теплої води і цукру вони прокинуться і почнуть рости. Якщо цього не станеться, значить дріжджі загинули, треба брати інші. Вода повинна бути саме теплою, температури 38-40 градусів. У більш гарячому середовищі дріжджі загинуть. Залиште дріжджі на 10 хвилин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У велику миску просійте житнє і пшеничне борошно. Просіювання насичує борошно повітрям, що позитивно позначається на якості випічки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Добре перемішайте обидва види борошна. Чому при випічці чорного хліба береться ще й пшеничне борошно? Тому що житнє борошно не містить клейковини, з неї неможливо замісити еластичне тісто.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте в борошно сіль, рослинне масло і заграли дріжджі. Ось так виглядають хороші, активні, прокинулися дріжджі. Вони піднімаються високою шапочкою і дуже активно пузиряться.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Влийте в борошно остиглий солод. Він може бути теплим, але не гарячим. Пам'ятаємо, що гаряче середовище вбиває живі дріжджі.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Замісіть тісто, додаючи потроху теплу воду. Спочатку зручно місити ложкою, а потім в справу вступлять руки або міксер. Всього у мене пішло близько півтора склянок води.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Замісіть тісто будь - яким способом-ручним або за допомогою міксера. Воно повинно стати гладким, еластичним і однорідним. Якщо ви місите руками, то змастіть їх рослинним маслом. Тісто досить липке, не варто додавати через це борошно, хліб з надлишком борошна виходить жорстким і не смачним.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Зберіть тісто в кулю. Накрийте миску харчовою плівкою. Приберіть в тепле місце без протягів для підйому. Я зазвичай ставлю миску в непрацюючу духовку. Час вистоювання тіста варіюється від години до двох.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Воно повинно зрости в розмірі в два рази. Моє підійшло за півтори години.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Ось таке тісто виходить за структурою.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Викладіть тісто на робочу поверхню присипану борошном і трохи вимісити його. Потім розділіть тісто на дві частини. Якщо ви печете половину порції, то не ділите. Кожну частину округлите-загорніть краю по колу до центру, переверніть швом вниз і круговими рухами сформуйте кулю. А потім зробіть з кулі довгасту заготовку.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Перекладіть заготовки на деко, накритий пергаментом. Раджу добре присипати заготовки борошном, щоб вони не пристали до паперу. Накрийте деко рушником і дайте тісту ще раз підійти протягом півгодини.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Тісто ще трохи виросте. За допомогою гострого ножа зробіть довільні розрізи зверху, щоб уникнути розриву скоринки при випічці.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Печіть хліб в духовці, розігрітій до температури 180°З протягом 60-80 хвилин, режим нагріву верх-низ. Готовий хліб остудіть на решітці.

  • це мій перший досвід по випічці житнього хліба, і він пройшов на відмінно! Смак вийшов дійсно як у чорного, все завдяки солоду в складі. Трохи я переборщила з водою при замісі, тісто було все-таки рідкуватим і трохи попливло при випічці. Кількість солі, на мій смак, можна збільшити. цей хліб можна також пекти у формі. Форму треба попередньо змастити олією. Гарячий хліб не виймайте відразу з форми, дайте охолонути.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Солод - 361  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти