Сірий хліб в духовці

неймовірно смачний, легкий, простий, на кожен день! Сірий хліб ми запікаємо в духовці з пшеничного і житнього борошна в пропорції 3:1. Ніяких яєць і молочних продуктів в ньому немає - він повністю пісний, на воді і дріжджах. Тісто замішується дуже легко, впорається будь-який новачок!

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 6 г
жири 12 % 6 г
вуглеводи 76 % 39 г
230 ккал
ГІ: 1 / 2 / 97

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як спекти сірий хліб в духовці? Підготуйте продукти для випічки хліба. Дріжджі можете взяти свіжі, тоді їх знадобиться 20 грамів. Якщо ви візьмете саме свіжі дріжджі, то перед додаванням в опару розведіть їх в теплій воді, на якій вона замішується.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Спочатку приготуйте опару. Вона необхідна для активації дріжджів. До того ж тісто на опарі надалі краще піднімається. Для її приготування візьміть миску і покладіть в неї цукор, дріжджі, пару ложок борошна. Залийте продукти 100 мл теплої води, добре перемішайте до зникнення грудочок. Накрийте миску з опарою рушником і залиште на 15-20 хвилин. Чому вода повинна бути теплою? Тепла вода-найкраще середовище для активації дріжджів.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Через належний час опара повинна запузиріться і злегка піднятися. Це означає, що дріжджі прокинулися і почали свою роботу. Якщо цього не сталося, треба починати все спочатку з іншими дріжджами.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте в опару залишилася теплу воду, 150 мл, сіль і рослинне масло. Перемішавши.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Просійте туди ж обидва види борошна. Для сірого хліба ми беремо з частини пшеничного борошна і 1 частина житнього. При просіюванні борошно збагачується повітрям, що зробить ваш хліб пишним і м'яким. Врахуйте, що борошна у вас може піти більше або менше, ніж у мене. Орієнтуйтеся по консистенції тесту.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Перемішайте тісто спочатку за допомогою ложки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    А потім замісіть його руками. Можна зробити це за допомогою міксера, але я не бачу в цьому необхідності. Тісто відмінно замішується вручну, воно швидко стане гладким, але при цьому так і залишиться дуже липким. Не поспішайте додавати борошно. Липке, м'яке тісто і хліб зробить м'яким. Забите борошном тісто призведе до жорсткого, Несмачного хліба. Зберіть тісто в грудку. Накрийте миску з тістом рушником і приберіть на 30 хвилин в тепле місце.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Приблизно через 30 хвилин тісто виросте в обсязі в два рази.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викладіть тісто на дошку, присипану борошном і трохи обімніть його. Потім зберіть тісто в кулю, зібравши краю в центр. Окгругліте заготовку круговими рухами.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Перекладіть кулю з тіста на деко, застелене папером для випічки. Накрийте тісто рушником і залиште ще раз підходити приблизно на 30 хвилин. За цей час коровай ще трохи збільшиться в розмірі. Можна зробити на ньому зверху розрізи за допомогою леза або гострого ножа.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Розігрійте духовку до 180-200°С, режим верх-низ. Випікайте хліб протягом приблизно 20-40 хвилин. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці. Хліб повинен добре зарум'янитися зверху. Готовий сірий хліб остудіть на решітці.

  • дуже вдалий рецепт! На чисту роботу з приготування хліба пішло від сили 10 хвилин. Хліб вийшов дуже м'яким з рум'яною хрусткою скоринкою.
  • повторюся, що не треба додавати зайвої муки, нехай тісто буде липким.
  • якщо ви хочете отримати більш білий хліб, то візьміть більше пшеничного борошна. Якщо більш Чорний-то житній.
  • частина пшеничного борошна можна замінити на цільнозернову або першого сорту.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією у цій статті !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти