Фаршировані помідори з шинкою і сиром

дуже швидко, дуже просто, недорого і шалено смачно! Фаршировані помідори з шинкою і сиром виходять надзвичайно соковитими, ситними, яскравими. Вони відмінно виглядають на святковому столі у вигляді гарячої закуски. Їх можна приготувати на вечерю, на апетитний перекус!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 8 г
жири 50 % 11 г
вуглеводи 14 % 3 г
139 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити фаршировані помідори з шинкою і сиром? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти. Дуже важливо спочатку вибрати відповідні помідори. Помідори повинні бути соковиті, але міцні і щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі обробки і запікання вони розповзуться в безформну масу і зіпсують вигляд страви. Ідеально підходять рожеві помідори.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Помідори вимийте, обсушити. Зріжте верхівки і акуратно, намагаючись не пошкодити стінки, вийміть всю м'якоть. Робити це можна звичайною чайною ложкою або спеціальної нуазетной ложечкою. М'якоть не викидайте, вона ще знадобиться. Якщо помідори великі, як у мене, то досить буде трьох штук. Якщо помідори середні, то 4-5.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Тепер займіться приготуванням начинки. З вирізаної частини приберіть все насіння і рідина і залиште тільки м'якоть. Начинка не повинна вийти занадто водянистою. М'якоть помідорів і раніше зрізані кришечки наріжте невеликими кубиками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Часник очистіть і дрібно порубати ножем або пропустіть через прес.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Шинку наріжте соломкою або невеликими кубиками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Зелень вимийте, обсушити і дрібно порубати.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Сир натріть на крупній тертці.

  8. Крок 8

    Крок 8

    У мисці з'єднайте шинку, м'якоть помідорів, частина тертого сиру, зелень і часник.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Начинку посоліть, поперчіть і добре перемішайте.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Заповніть помідори підготовленою начинкою. Зверху злегка присипте залишилися тертим сиром і злегка присипте рубаною зеленню.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Перекладіть фаршировані помідори в застелену пергаментом форму для запікання і поставте в розігріту до 180°з духовку приблизно на 15-20 хвилин до розплавлення сиру. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Подавайте фаршировані помідори відразу ж,поки вони гарячі. Смачного!

  • за таким же рецептом можна приготувати і інші фаршировані овочі, наприклад кабачки, баклажани, болгарські перці.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти