Пшеничний хліб на житній заквасці в духовці
домашній хліб завжди смачніше і корисніше магазинного! Використання житньої закваски при випічці хліба дозволяє довго зберегти його свіжість. Такий хліб довше зберігається. Але доведеться трохи попрацювати.
покрокове приготування
-
Крок 1
Насамперед ми будемо готувати житнє закваску. Це процес не швидкий, запасаємося терпінням і позитивним настроєм. На приготування піде 5 днів. День 1. У скляній банці змішуємо 30 грам житнього борошна і 30 грам води. Закриваємо кришкою і ставимо в тепле місце без протягів. Я ставила в духовку, природно, не працює.
-
Крок 2
День 2. Минуло 24 години, з'явилися перші ознаки активності.
-
Крок 3
Додаємо 30 грам води, перемішуємо і всипаємо 30 грам борошна. Добре розмішуємо, закриваємо і ставимо знову в той же тепленьке містечко.
-
Крок 4
День 3. Активність вже хороша, видно бульбашки. Повторюємо додавання води 30 грам і борошна 30 грам. Це називається годування закваски.
-
Крок 5
День 4. Закваска виросла і активно пузириться. Годуємо її знову. 30 грам води 30 грам борошна.
-
Крок 6
День 5. Закваска ще вище, намагається втекти. Годуємо її. На наступний день вона готова, можна на ній пекти.
-
Крок 7
Підготуємо продукти для хліба.
-
Крок 8
Змішуємо закваску, всю воду і 200 грам пшеничного борошна. Воду беріть звичайну, температурою не вище 30 градусів. Добре перемішуємо, накриваємо рушником і ставимо в тепле місце, я знову в духовку. Це опара для майбутнього хліба.
-
Крок 9
Чекаємо від 8 до 12 годин. Опара повинна запузиріться і збільшитися в обсязі. Кількість часу залежить від сили закваски. У мене молода, мені довелося чекати довго.
-
Крок 10
Додаємо масло, мед, сіль, перемішуємо.
-
Крок 11
Всипаємо борошно, що залишилося, перемішуємо.
-
Крок 12
Я розмішувала спочатку ложкою, а потім взяла міксер з насадками для тіста. Місити треба довго, хвилин 15, тісто має стати еластичним і практично не липким.
-
Крок 13
Форму змащуємо олією і кладемо в неї наше тісто.
-
Крок 14
Накриваємо спочатку харчовою плівкою, потім рушником. ми залишаємо на расстойку.
-
Крок 15
Тісто має збільшитися в три рази. У мене на це пішло три години, це знову залежить від закваски. Випікаємо в заздалегідь розігрітій духовці при температурі 200 градусів близько години. Готовий хліб накриваємо рушником і даємо охолонути.
корисно знати
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!
Важливо просіяти борошно, щоб наситити його киснем. Тоді випічка вийде повітряною і добре підніметься під час випікання.
Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!
Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
- мені не сподобалося піч в силіконовій формі, краще брати спеціальну залізну. Або формувати подовий хліб і пекти без форми. Частину, що залишилася закваску я зберігаю в холодильнику, раз в кілька днів її треба годувати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Житнє борошно - 305 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Закваска - 29 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.




