Суфле з печінки в духовці

дуже смачне! Сподобається і дорослим, і дітям! Це ніжне суфле з печінки запікається в духовці і подається як друга страва з будь-яким гарніром на ваш смак. Воно підходить для дитячого харчування, корисне, готується з простих продуктів.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 13 г
жири 33 % 11 г
вуглеводи 27 % 9 г
180 ккал
ГІ: 33 / 44 / 22

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити суфле з печінки? Підготуйте інгредієнти. Печінка попередньо вимочіть в молоці протягом 2 годин. Потім промийте її в проточній воді, очистіть від плівок.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    З хліба зріжте скоринки, м'якуш залийте молоком і залиште на 2-3 хвилини. Потім вийміть хліб виделкою, не вичавлюючи. Дайте стекти зайвої рідини.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Наріжте печінку на невеликі шматочки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У чашу блендера викладіть печінку і вимочений в молоці хліб.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Збийте печінку з хлібом до однорідності.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додайте в масу сире яйце. Перемішавши.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додайте в паштет розм'якшене вершкове масло, борошно і спеції. Перемішайте, щоб борошно намокла і не розліталася, коли ви включите блендер.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Збийте печінкову масу ще раз. Повинна вийти трохи в'язка однорідна суміш.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Перелийте отриману суміш в силіконову форму для запікання. Я її нічим не змащую. Якщо ви будете брати металеву форму, не забудьте змастити її рослинним або вершковим маслом.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Поставте форму в розігріту до 180°з духовку на приблизно 40 хвилин. Майте на увазі, що час запікання безпосередньо залежить від особливостей вашої духовки. Так що у вас на випікання може піти або більше, або менше часу.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готове суфле переверніть на блюдо, прикрасьте зеленню і подавайте до столу. Воно добре і в гарячому, і в теплому, і в холодному вигляді.

це суфле можна приготувати також з курячої або яловичої печінки. Я значно спростила процес приготування. У кого немає блендера, можна прокрутити печінку з батоном в м'ясорубці, потім додати в неї інші інгредієнти, кожен раз перемішуючи все віночком.

Блюдо можна подавати як друге, як закуску, у вигляді паштету. Суфле можна використовувати як інгредієнт для приготування бутербродів, тарталеток, начинки для млинців, пиріжків.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г
  • Печінка свиняча - 109   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти