Булочки без дріжджів на кефірі в духовці

апетитні, з хрусткою скоринкою, дуже смачні булочки! На заміс булочок без дріжджів на кефірі в духовці піде всього п'ять хвилин, а продукти знайдуться в будь-якому холодильнику. Найсмачніше ці бездріжджові булочки в теплому вигляді. З вершковим маслом і джемом вони прикрасять будь-який сніданок!

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 6 % 3 г
вуглеводи 81 % 44 г
231 ккал
ГІ: 4 / 22 / 74

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте продукти. Замість кефіру можна взяти будь-який кисломолочний продукт. Кефір може бути старим, це навіть краще, ніж кисліше продукт, тим краще буде реакція з розпушувачем, від чого булочки більше піднімуться. Замість розпушувача можна взяти соду. Гасити її не треба, кефір зробить це сам.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Насамперед включите розігріватися духовку на 200 ° з, так як заміс не займе багато часу. Борошно просійте. Висипте в неї розпушувач, сіль і цукор. Перемішавши.

  3. Крок 3

    Крок 3

    В окремому посуді змішайте кефір і рослинне масло.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Влийте кефір в борошняну суміш. Замісити тісто. Воно дуже добре замішується руками. В процесі може знадобиться додаткова мука. Дивіться за станом тесту-воно повинно бути м'яким. Довго місити його не треба, досить просто все добре перемішати до гладкого стану.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладіть тісто на робочу поверхню, присипану борошном. Сформуйте довгу ковбаску. Розділіть її на 8-10 однакових частин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Руками скачайте з кожної заготовки кульку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Деко застеліть папером для випічки або тефлоновим килимком. Викладіть на нього булочки. Кладіть їх на невеликій відстані один від одного, при випічки вони збільшаться в розмірі.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Запікайте булочки в духовці при температурі 200°з 30-40 хвилин до золотистого кольору.

  • Булочки вийшли чудові! М'які всередині, з хрусткою скоринкою зовні. я пекла солодкий варіант, а можна приготувати і солоний. Для цього зменшіть кількість цукру до однієї столової ложки, а кількість солі збільште до півтора чайної. Солоний варіант добре підходить в якості заміни хліба до супів, салатів і других страв. у солодкі булочки можна додати родзинки, цедру цитрусових, ваніль, шматочки шоколаду. солоні посипають зверху кунжутом або насінням, солодкі - цукром або маком. Частина борошна в солоних булочках замініть на цільнозернову, вийде не тільки смачно, але і корисно. Перед випічкою булочки можна змастити збитим жовтком, тоді у них буде красива скоринка. такі булочки можна подавати і в гарячому, і в холодному вигляді.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти