Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте продукти. Замість кефіру можна взяти будь-який кисломолочний продукт. Кефір може бути старим, це навіть краще, ніж кисліше продукт, тим краще буде реакція з розпушувачем, від чого булочки більше піднімуться. Замість розпушувача можна взяти соду. Гасити її не треба, кефір зробить це сам.
Крок 2:
Насамперед включите розігріватися духовку на 200 ° з, так як заміс не займе багато часу. Борошно просійте. Висипте в неї розпушувач, сіль і цукор. Перемішавши.
Крок 3:
В окремому посуді змішайте кефір і рослинне масло.
Крок 4:
Влийте кефір в борошняну суміш. Замісити тісто. Воно дуже добре замішується руками. В процесі може знадобиться додаткова мука. Дивіться за станом тесту-воно повинно бути м'яким. Довго місити його не треба, досить просто все добре перемішати до гладкого стану.
Крок 5:
Викладіть тісто на робочу поверхню, присипану борошном. Сформуйте довгу ковбаску. Розділіть її на 8-10 однакових частин.
Крок 6:
Руками скачайте з кожної заготовки кульку.
Крок 7:
Деко застеліть папером для випічки або тефлоновим килимком. Викладіть на нього булочки. Кладіть їх на невеликій відстані один від одного, при випічки вони збільшаться в розмірі.
Крок 8:
Запікайте булочки в духовці при температурі 200°з 30-40 хвилин до золотистого кольору.
Булочки вийшли чудові! М'які всередині, з хрусткою скоринкою зовні.
я пекла солодкий варіант, а можна приготувати і солоний. Для цього зменшіть кількість цукру до однієї столової ложки, а кількість солі збільште до півтора чайної. Солоний варіант добре підходить в якості заміни хліба до супів, салатів і других страв.
у солодкі булочки можна додати родзинки, цедру цитрусових, ваніль, шматочки шоколаду.
солоні посипають зверху кунжутом або насінням, солодкі - цукром або маком. Частина борошна в солоних булочках замініть на цільнозернову, вийде не тільки смачно, але і корисно.
Перед випічкою булочки можна змастити збитим жовтком, тоді у них буде красива скоринка.
такі булочки можна подавати і в гарячому, і в холодному вигляді.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал / 100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г