М'ясо свинини запечене в духовці з гірчицею і медом

свиняча вирізка вийшла соковитою, ароматною і дуже смачною. Ніжність вирізки залежить від способу приготування і за рахунок спецій . Запечена свинина відмінно підійде для святкового столу.

МаринаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 60 % 6 г
жири 20 % 2 г
вуглеводи 20 % 2 г
54 ккал
ГІ: 33 / 0 / 67

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати м'ясо і спеції для запікання в духовці. М'ясо помити, зачистити від плівок, обсушити паперовими рушниками. Заздалегідь підготувати розсіл.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Перекласти шматок м'яса в каструлю і залити охолодженим розсолом, так щоб рідина покривала м'ясо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Накрити кришкою і поставити в холодильник на 2 години.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Зубок часнику нарізати на маленькі часточки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У мисці з'єднати мед, гірчицю, перець. Паприку, сіль, все добре перемішати.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Через 2 години м'ясо виймаю з розсолу, обсушують паперовими рушниками. Роблю надрізи по всьому шматочку і в них вкладаю зубчики часнику.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Весь шматок м'яса обмазую маринадом з усіх боків.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Форму злегка змащую олією, викладаю м'ясо, додаю з розсолу лавровий лист, накриваю кришкою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Ставлю запікатися в духовку при температурі 180 градусів на 50-60 хвилин, все залежить від духовки.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Через 50-60 хвилин виймаю з духовки, знімаю з форми кришку і ставлю знову в духовку на 10-15 хвилин для отримання рум'яної скоринки.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Готовому м'ясу даю охолонути до кімнатної температури, нарізаю шматочками і подаю до столу. Смачного!!!

  • для соковитості краще вибирати великі шматочки. Чим товще вирізка, тим соковитіше вона виходить.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Свиняча вирізка - 142  ккал/100г
  • Гірчиця зерниста - 135  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти