Головна
Другі страви
Запечені чищені креветки в панірувальних сухарях в духовці

Запечені чищені креветки в панірувальних сухарях в духовці

хочеш пригостити друзів чимось особливим? Приготуй креветки! Креветки запечені в духовці - відмінне частування! Мене так пригощала кума, а я в свою чергу продовжила ланцюжок - запросила на креветки сестру з чоловіком. Блюдо дуже-дуже смачне, однозначно гідно Вашої уваги!

swetulek

автор рецепта

Запечені чищені креветки в панірувальних сухарях в духовці рецепт з фото

0 934

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 29 % 15 г

жири 20 % 10 г

вуглеводи 51 % 26 г

252 ккал

ГІ: 7 / 0 / 93

запасіться хорошим настроєм і приступайте до приготування:

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

очистіть креветки;
Крок 2

петрушку вимийте, обсушити паперовим рушником, порубати ножем якомога дрібніше;
Крок 3

часник очистіть, пропустіть через прес;
Крок 4

в миску насипте панірувальні сухарі, додайте посічену петрушку, часникову кашку, посоліть, перемішайте;
Крок 5

в отриману суміш розбийте курячі яйця, перемішайте;
Крок 6

форму для запікання змастіть оливковою олією, викладіть отриману хлібну суміш , а поверх неї красиво укладіть креветок трохи придавлюючи їх пальцями, щоб занурити частину в суміш крихти і кропу;
Крок 7

полийте блюдо оливковою олією і відправте форму в духовку, розігріту до 200 градусів;
Крок 8

запікайте креветки протягом 20 хвилин, після чого відразу ж подавайте на стіл. смачного!