1. Головна
  2. З овочами
  3. Овочі в духовці
  4. Гарбуз запечена в духовці з яйцями

Гарбуз запечена в духовці з яйцями

дуже ніжне блюдо з неповторним смаком для пізньої вечері. Ніжне, смачне, ароматне блюдо - гарбуз запечена в духовці з яйцями в горщиках!

EllisaAuthor avatar
автор рецепта
Гарбуз запечена в духовці з яйцями рецепт з фото покроково
0
0 1281

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 4 г
жири 57 % 12 г
вуглеводи 24 % 5 г
142 ккал
ГІ: 14 / 0 / 86

покрокове приготування

час приготування: 45 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

чистимо гарбуз, ріжемо на кубики, перчимо і солимо.

змащуємо горщик вершковим маслом, викладаємо гарбуз, поверх кладемо слив.масло.

збиваємо яйця і ними заливаємо гарбуз.

ставимо горщики в духовку і печемо до готовності при 180-190 градусах.

гарбуз, запечена в духовці, подається прямо так, в горщиках. Зверху її можна полити сметаною.

смачного!!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: