1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Сирник манний в духовці

Сирник манний в духовці

чудовий рецепт!Відмінний варіант для повсякденного приготування.

gita35Author avatar
автор рецепта
Сирник манний в духовці рецепт з фото покроково
Сирник манний в духовці рецепт з фото покроково
0
0 990

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 11 г
жири 17 % 6 г
вуглеводи 51 % 18 г
171 ккал
ГІ: 10 / 42 / 48

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

сир збити з яйцем, додати манку і розпушувач і цукор.

фініки дрібно порізати і додати до сиру.

Форму для випічки змастити маслом. Сирну масу викласти у форму, а зверху - половинки слив.

& nbsp;відправити сирник з манкою в духовку хвилин на 20. Перед подачею сирник можна посипати цукровою пудрою.

сливи можна замінити на будь-які улюблені фрукти,ягоди

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Фініки - 290  ккал/100г
  • Слива - 42  ккал/100г
  • Слива свіжозаморожена - 52  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: