Печені яблука в духовці з мюслі десерт

вкрай вдала варіація на тему печених яблук! Дуже смачно і корисно! Рецепт не клопіткий і дуже простий. Смачний і корисний десерт.

KaroAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 42 % 18 г
вуглеводи 56 % 24 г
258 ккал
ГІ: 26 / 43 / 30

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

опис приготування

яблука потрібно вимити і видалити серцевину. Це краще робити спеціальним пристосуванням і по мінімуму. Видаляти необхідно дуже акуратно, щоб випадково не пробити «дно» яблука. Я ще роблю "серпантинні насічки" для краси, але це не обов'язково.

змішуємо всі інгредієнти для начинки.

розподілити по яблукам начинку.

викласти яблука в форму. Сюди ж налити склянку води. Форму зверху прикрити фольгою, закріпивши її по краях. Пекти в духовці 40 хвилин при 180С.

якщо печені яблука в духовці недостатньо м'які (це залежить від сорту), видаліть фольгу і поставте їх пектися ще ненадовго.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Мюслі - 371  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти