Грецька равлик з сиром і шпинатом з листкового тіста

пиріг у формі спіралі з ніжною солоною начинкою! У цій грецької равлику з сиром листкове тісто використовується готове, тому його дуже легко і швидко готувати. Завдяки оригінальній формуванні виходить випічка, яка красиво і незвично виглядає в розрізі. Але, перш за все, вона дуже смачна, а за рахунок шпинату ще й корисна!

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 8 г
жири 40 % 17 г
вуглеводи 40 % 17 г
259 ккал
ГІ: 4 / 96 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити равлика з сиром з листкового тіста? Підготуйте продукти. Тісто у мене бездріжджове, воно більше схоже на тісто філо, з якого печуть такий пиріг в Греції. Шпинат можете взяти і заморожений, тоді його треба попередньо розморозити. Сир традиційно використовують ропні-фету або бринзу. Але можна його замінити на будь-який, який є під рукою. Кунжут у мене чорний. Тісто вийміть з морозилки заздалегідь.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Насамперед займемося начинкою. Шпинат, якщо він свіжий, добре промийте і обсушити. Потім дрібно наріжте його.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поставте на маленький вогонь сковороду, налийте на неї рослинне масло. Покладіть шпинат. Припустіть (потомите) його протягом 5 хвилин, зрідка перемішуючи. Шпинат має властивість сильно зменшуватися в обсязі при гасінні.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Візьміть миску, викладіть туди припущений шпинат, злегка остудіть його. Натріть сир на крупній тертці. Розбийте в начинку одне яйце. Друге піде на змазування пирога. Додайте дрібку солі. Чи не пересолити - сир досить солоний, враховуйте це.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Перемішайте начинку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Розморожене м'яке тісто розкачайте на робочій поверхні, присипаної борошном. Зробіть його досить тонким-всього кілька міліметрів, тоді пиріг буде ніжніше.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Розріжте пласт тіста на довгі смужки шириною близько 5 см.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Викладіть на смужку начинку. Багато класти не треба, вона може не защипнутися. І ще не раджу викладати відразу всю начинку на все тісто - воно може розм'якнути. Робіть краще по одній смужці.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Защипніть краї тіста, формуючи довгу ковбаску. З країв її теж защипніть.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Таким чином зробіть все ковбаски.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Візьміть деко, застеліть його папером для випічки. Починаючи від центру, викладіть готові джгути з тіста з начинкою, закручуючи їх по спіралі. Кладіть ковбаски швом вниз, а при з'єднанні скріплюйте їх між собою. Кінець останнього джгута заправте під пиріг.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Яйце, що залишилося злегка збийте виделкою. Змастіть пиріг зверху збитим яйцем за допомогою кулінарної кисті - це додасть йому при випічці рум'яну скоринку. Можна для цього взяти один жовток. При бажанні посипте пиріг кунжутом. У мене був тільки чорний, я посипала їм.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Випікайте равлика в духовці, попередньо розігрітій до температури 180°З, час випічки - від 20 хвилин до півгодини. Орієнтуйтеся на зовнішній вигляд пирога. Готовий пиріг хороший як в гарячому, так і в холодному вигляді.

  • Люблю равлики! Завжди беру їх готовими, в цей раз спекла сама. Просто, швидко і дуже смачно!
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Шпинат - 22  ккал/100г
  • Сир «камамбер» 50 % - ної жирності - 291  ккал/100г
  • Сир «мообахер» - 350  ккал/100г
  • Сир «сент-агюр» - 369  ккал/100г
  • Сир «Сіріус камамбер» - 294  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582  ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти