Рулет з лаваша з яйцем і сиром
смачна, швидка і ситна закуска з лаваша! Рулети з лаваша-це швидкий варіант смачної і ситної закуски для будь-якого випадку. Такий рецепт дуже простий у приготуванні з досить доступним набором продуктів.
покрокове приготування
-
Крок 1
Перед початком приготування підготуйте яйця. Залийте сирі яйця водою, доведіть до кипіння і варіть протягом 5-7 хвилин. Потім гарячу воду злийте і залийте холодною. У такому вигляді яйця остудіть. Охолоджені яйця очистіть від шкаралупи.
-
Крок 2
Підготуйте чашу, в якій будете змішувати начинку для рулету. Натріть в чашу сир на середній тертці.
-
Крок 3
Сюди ж потріть на крупній тертці варені яйця.
-
Крок 4
Додайте подрібнену зелень і часник. Заправте все майонезом і добре перемішайте. Як зелені можна використовувати кріп, петрушку або зелену цибулю.
-
Крок 5
Лаваш розстеліть на столі і намажте по всій поверхні лаваша готову начинку. Поверніть рулетом.
-
Крок 6
Готовий рулет накрийте харчовою плівкою і поставте в холодильник на годину. За цей час він просочиться і буде добре різатися.
-
Крок 7
Через годину (або перед подачею до столу), дістаньте рулет з холодильника наріжте його на шматочки за допомогою гострого ножа. Викладіть нарізаний рулет на блюдо і подавайте до столу. Смачного!
- сам по собі лаваш не має будь-якого конкретного смаку. Тому з його участю можна приготувати що завгодно, в тому числі різні закуски. Його можна нафарширувати будь-якою начинкою і згорнути в рулет. У начинку можна покласти овочі, консерви, гриби, різні соуси. Кількість начинок досить різноманітно і може обмежитися лише фантазією. Закуску у вигляді рулету з лаваша можна взяти з собою в якості перекусу на роботу або ж приготувати для частування на природі або за святковим столом. це швидкий рецепт на випадок гострої нестачі часу. такий рулет, цілком, може доповнити обід або вечерю. У нарізаному вигляді рулет з лаваша виглядає дуже ошатно і святково, тому таке блюдо не соромно поставити і на святковий стіл. Рулет дуже смачний в холодному вигляді, але якщо спробувати його трохи підігріти, то можна отримати більш цікавий варіант закуски. При нагріванні сир почне плавитися і начинка стане ніжніше. Рекомендую!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.







