Булочки з бананом дріжджові

дріжджові м'які і повітряні булочки з бананом. Цей рецепт дріжджових булочок з бананом добре додати в кулінарну книгу вже хоча б для того, щоб в похмурий день підняти всім настрій самої ароматної солодкої випічкою до чаю! Найпростіші продукти, а який результат!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 7 г
жири 10 % 5 г
вуглеводи 76 % 39 г
226 ккал
ГІ: 3 / 28 / 69

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати інгредієнти. Щоб приготувати дріжджові булочки з бананом, нам знадобиться: борошно; цукор; молоко; стиглий ароматний великий банан; свіжі або сухі дріжджі; рослинне масло і сіль.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Свіжі дріжджі розкришити. Якщо використовуєте сухі дріжджі, то їх потрібно брати менше. В даному випадку близько 1 ч. л.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Нагріти молоко до 37-39°С. Додати 3 ст. л. цукру, сіль. Перемішати до розчинення кристаликів.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Банан очистити від шкірки і розім'яти виделкою до однорідного пюре. Для більшої однорідності можна використовувати блендер. Додати в молоко бананове пюре і свіжі дріжджі. Ретельно все перемішати до повного розчинення дріжджів.

  5. Крок 5

    Додати дріжджі і соняшникову олію.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Все ретельно перемішати.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Борошно просіяти і висипати до решти інгредієнтів.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Замісити злегка липке еластичне тісто. Я замішувала за допомогою кухонної машини за допомогою насадки для тіста"гак & quot;. В процесі довелося досипати ще трохи борошна. Накрити тісто рушником і залишити в теплі на 1 годину.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Тісто, що підійшло обмять і розділити на 8 однакових шматочків. З шматочків скачати рівні кульки.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Форму для випікання вистелити пергаментом. Розкласти булочки на невеликій відстані один від одного.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Накрити форму рушником і залишити булочки підходити ще на 20 хвилин.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Змазування. Для змазування булочок перед випічкою нам знадобиться яйце. Яйце збити до однорідності.

  13. Крок 13

    Крок 13

    За допомогою пензлика змастити булочки збитим яйцем. Тоді при випіканні поверхню булочок придбає золотистий Колір.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Випікати бананові дріжджові булочки приблизно 25-30 хвилин в розігрітій до 180°з духовці. Смачного!

  • Бананова випічка зазвичай на любителя. Навіть шанувальникам свіжих бананів, запечені банани можуть припасти не до смаку. Однак в цьому рецепті банан сам по собі практично не відчувається. Від нього дістається більше аромату, ніж смаку. При бажанні можна додати в тісто 2 банана, тоді смак буде більш виражений. Правда і борошна скоріше за все знадобиться трохи більше.
  • банани для булочок краще вибирати поароматнее (аромат таких бананів дуже виражений, можна відчути прямо в магазині) - тоді у випічки буде виражений банановий аромат і смак. Недоспелий банани в випічці практично не відчуваються.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Свіжі дріжджі - 109  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г

Схожі рецепти