М'ятні кекси

дуже швидкі, смачні і ароматні кекси зі свіжою м'ятою. Смачні, ніжні, м'які, ароматні м'ятні кекси всього за півгодини. Тісто для м'ятних кексів готується на молоці і рослинному маслі зі свіжою, пахучої м'ятою.

Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 34 % 21 г
вуглеводи 56 % 34 г
345 ккал
ГІ: 5 / 45 / 50

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати всі інгредієнти. В даному рецепті краще використовувати рафінована рослинна олія, молоко можна використовувати будь-якої жирності. Муки може знадобитися більше або менше кількості, зазначеного в рецепті, в залежності від її якості. Нам знадобляться не цілі гілочки м'яти, а тільки листя.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Обриваємо листочки м'яти, промиваємо і кладемо в чашу блендера. Додаємо рослинне масло. Перебиваємо блендером до однорідності, і отримуємо м'ятна олія. Включаємо духовку для попереднього розігріву до 180 градусів.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Яйця збиваємо з цукром до пишності, яєчна маса при цьому повинна збільшитися в 2-3 рази. До збитих яєць з цукром додаємо молоко і м'ятна олія і ще раз добре збиваємо масу до однорідності. У борошно додаємо розпушувач, добре перемішуємо, просіваємо до решти інгредієнтів. Замішуємо тісто (можна зробити це як міксером, так і звичайним віночком). Тісто виходить досить рідким.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Розподіляємо готове тісто по формах, заповнюючи їх не більше ніж на 2/3 (у мене зазвичай виходить 12 – 13 штук, форма для кексів стандартна). Випікаємо кекси в духовці при 180 градусах близько 20 — 25 хвилин. Час випічки може різнитися, в залежності від особливостей духовки, тому орієнтуйтеся на готовність кексів. Перевірити готовність можна, вставивши дерев'яну шпажку в середину кексу — вона повинна залишатися чистою і сухою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Остиглі м'ятні кекси можна за бажанням посипати цукровою пудрою. М'ятні кекси готові! Більш докладний рецепт приготування кексів дивіться на відео. Смачного!

  • останнім часом набирає популярність смачна і корисна "зелена" випічка. Щодня перед кожною господинею стоїть головне завдання — нагодувати своїх домочадців. На дачі часу на приготування повноцінного обіду, як правило, не вистачає. Можна перекусити зеленню з грядки: наприклад, зробивши легкий вітамінний салат. А можна приготувати з неї начинку для смачної, ситної і корисної випічки, один з рецептів якої я вам пропоную.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г

Схожі рецепти