Яловича грудинка без кістки
шалено ніжне м'ясо для затишної сімейної вечері! Яловича грудинка без кістки, приготована за технологією довгого томління в духовці при відносно низькій температурі, виходить дуже ніжною і м'якою на смак. А суміш ароматних свіжих трав надають м'ясу пікантний смак і неповторний пряний аромат.
покрокове приготування
-
Крок 1
Включити духовку на 160 градусів Цельсія для попереднього розігріву.
-
Крок 2
Яловичу грудинку без кістки (вирізати, якщо така є) добре промити під холодною проточною водою і обтерти насухо паперовими рушниками.
-
Крок 3
Свіжі розмарин, орегано і чебрець промити холодною водою і розкласти на паперовому рушнику, щоб скла зайва вода.
-
Крок 4
Підготувати форму для запікання відповідного розміру або глибоке деко для духовки. Знизу на дно форми укласти половину свіжої зелені. На трави укласти промиту грудинку яловичини.
-
Крок 5
Зверху посипати м'ясо морською сіллю. Можна додати і інші спеції за своїм смаком і бажанням, але суміш свіжих ароматних трав і так додадуть грудинці тонкий аромат і пряний смак.
-
Крок 6
Частину зелені укласти на яловичу грудинку. Пару гілочок розмарину відставити для фінального прикраси страви.
-
Крок 7
М'ясний бульйон, змішаний навпіл з чистою питною водою, акуратно налити в форму або глибоке деко, в якому знаходиться яловичина. В якості м'ясного бульйону можна використовувати будь - який, що є під рукою-курячий, яловичий або ін.
-
Крок 8
Зверху накрити м'ясо листом харчової фольги так, щоб грудинка готувалася у власному соку.
-
Крок 9
Поставити м'ясо в заздалегідь розігріту духовку запікатися протягом приблизно 4 годин. При відносно низькій температурі яловичина буде нудитися великий проміжок часу. Це дозволить зруйнувати жорсткі волокна всередині неї. За рахунок цього м'ясо буде соковитим і м'яким.
-
Крок 10
Через 4 години томління яловичини в духовці, видалити харчову фольгу і полити м'ясо бульйоном, що скупчився в формі для запікання. Потім поставити грудинку запікатися ще приблизно півтори години. Через кожні 20-30 хвилин поливати м'ясо бульйоном.
-
Крок 11
запечену яловичу грудинку подавати на стіл, прикрасивши гілочками розмарину. Як гарнір ідеально підійдуть свіжі овочі. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловича грудинка - 217 ккал/100г
- М'ясний бульйон - 34 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Морська сіль - 0 ккал/100г
- Розмарин свіжий - 131 ккал/100г
- Орегано свіжий - 25 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

