Жіжіг галнаш чеченський

смачне і ситне національне чеченське блюдо. Жижиг-галнаш в перекладі з чеченської мови означає»м'ясо - галушки". І воно, дійсно, являє собою блюдо, що складається зі шматочків вареного м'яса і галушок з тіста, які подають до столу з соусом, приготованим з бульйону, в якому було зварено м'ясо, з часником і спеціями. Жижиг-галнаш своїми складовими і способом приготування нагадує таке російське блюдо як курячий суп з домашньою локшиною. Однак жижиг-галнаш відрізняється способом подачі і готують його з різних сортів м'яса: з курки або індички, з яловичини або свинини, і навіть з цінних сортів риби.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 13 г
жири 5 % 2 г
вуглеводи 63 % 26 г
172 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Почати приготування страви необхідно з м'яса. М'ясо можна взяти будь-який за смаком і бажанням. З курки жижиг-галнаш готується швидше. Куряче філе промиваємо під проточною водою, нарізаємо на невеликі шматочки, кладемо їх в каструлю, заливаємо холодною водою ставимо на вогонь, доводимо до кипіння, піну знімаємо, вогонь зменшуємо до середнього, додаємо сіль за смаком і варимо до готовності.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Приготуємо інгредієнти для галушок. Галушки для чеченського жижиг-галнаша роблять з пшеничного або кукурудзяного борошна. Форми у таких галушок немає строго єдиної, у кожної господині вона своя, практично унікальна. З кукурудзяного борошна галушки роблять в Чечні, як правило, до святкового столу, а до звичайного застілля з пшеничного.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Робимо галушки. У глибоку миску просіваємо борошно, додаємо сіль, вбиваємо одне куряче яйце, вливаємо холодну воду і замішуємо еластичне тісто.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Замішувати тісто потрібно руками, воно повинно вийти пружним і крутим.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Розгортаємо тісто в пласт товщиною близько 1 сантиметра. Нарізаємо його на смужки шириною близько 3 сантиметрів.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Їх нарізаємо уздовж на шматочки шириною 1 сантиметр. Краї їх розтягуємо в різні боки, щоб вони злегка скрутилися.

  7. Крок 7

    Крок 7

    М'ясо виймаємо з бульйону. Половину бульйону переливаємо в іншу ємність. Він знадобиться для приготування соусу. А в частині, що залишилася будемо варити галушки.

  8. Крок 8

    Крок 8

    У киплячий бульйон спускаємо партіями галушки, відразу перемішуємо ложкою, щоб вони не злиплися і не прилипли до дна каструлю. Варимо галушки на середньому вогні близько 15 хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Готуємо соус. Він дуже простий. Часник чистимо і нарізаємо на шматочки, розтираємо його з сіллю і заливаємо бульйоном. Соус готовий, наливаємо його в піалку.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Виймаємо шумівкою галушки, викладаємо їх в глибоку тарілку, зверху кладемо м'ясо, піалку з соусом ставимо на блюдо. Подаємо жижиг-галнаш до столу. Смачного!

корисно знати

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!

Врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати найкращий спосіб, читайте у статті про розморожування.

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти