Роли з лаваша з різними начинками

роли з лаваша-кулінарний шедевр за хвилини. Роли з лаваша з різними начинками прикрасять собою будь-яке торжество! Гості будуть раді такому частуванню, яке не втрачає своєї актуальності. Вашій увазі пропонуються три види лаваша: з грибною, сирною і крабовою начинкою.

sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 9 г
жири 60 % 21 г
вуглеводи 14 % 5 г
241 ккал
ГІ: 67 / 31 / 2
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити рулети з лаваша з різними начинками? З лавашів наріжте ножицями три прямокутника розміром 20 на 30 см На час готування помістіть лаваші в пакет, щоб вони не підсохли.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Приготуйте начинку для першого ролу. Нам знадобиться твердий сир (100 гр), сир, сметана, кріп,сіль. Сир натріть на крупній тертці, зелень кропу помийте і подрібніть.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Змішайте в мисці сир, сир, кріп, сметану, солимо, перемішайте.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Відріжте шматочок пергаменту, покладіть на нього лаваш і нанесіть начинку, рівномірно розподіляючи її по поверхні.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Поверніть лаваш в рулет, перенесіть його разом з пергаментом на форму для запікання. Посипте сиром і кропом, запікайте а духовці 7-10 хвилин при температурі 160 градусів.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Перший рол готовий!

  7. Крок 7

    Крок 7

    Готуємо начинку для другого ролу. Нам знадобляться крабові палички, зелена цибуля, яйця, часник, майонез (4 ст ложки). Подрібніть крабові палички і зелену цибулю.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Яйця відваріть круто, охолодіть в холодній воді, очистіть і натріть на тертці.

  9. Крок 9

    Крок 9

    На лист пергаменту покладіть лаваш, змастіть його тонким шаром майонезу. Зверху викладіть яйця і крабові палички, знову змастіть злегка майонезом і посипте зеленою цибулею і подрібненим часником.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Поверніть рол і відправте в холодильник на 20 хвилин.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Готуємо третій рол. Для начинки знадобляться свіжі печериці, цибуля, петрушка, плавлений і твердий сир (50 гр), сіль, суміш перців, майонез (4 ст ложки). Гриби помийте і дрібно наріжте. Також дрібно наріжте цибулю і петрушку.

  12. Крок 12

    Крок 12

    На сковороді розігрійте трохи рослинного масла, викладіть гриби, білий подрібнену цибулю, сіль і приправу "суміш перців", перемішайте, смажте до готовності, помішуючи. Приблизно 10 хвилин.

  13. Крок 13

    Крок 13

    У мисці змішайте натертий на тертці плавлений і твердий сир, подрібнену зелену цибулю і майонез.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Змішайте гриби з сирною масою.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Розподіліть начинку по лавашу.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Поверніть лаваш в рулет. Третій рол готовий.

  • роли з лаваша з різними начинками - святкова закуска на всі смаки.
  • Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
  • Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися в списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є наморозь. Це ознака повторної заморозки. Свіжі палички повинні бути без сірих і жовтих плям, пружними і трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Крабові палички - 73  ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140  ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140  ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г

Схожі рецепти