М'ясний рулет в листковому тісті

Рецепт нескладний, але дуже смачна випічка! Незвичайна випічка. Рулет виходить дуже смачним і ніжним. Кетчуп або будь-які приправи відмінно доповнять блюдо.

luba60Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 8 г
жири 32 % 14 г
вуглеводи 50 % 22 г
252 ккал
ГІ: 1 / 75 / 24

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати всі необхідні інгредієнти. М'ясо можна використовувати будь-який. Бажано з жирком.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Промити зелень цибулі, підсушити і дрібно покришити.

  3. Крок 3

    Крок 3

    М'ясо порізати на дуже дрібні шматочки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Зіру перетовкти в ступці в дрібний порошок.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Картоплю почистити і нарізати не великими кубиками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Листкове тісто розкачати у великий пласт. Міліметра 4 товщиною.

  7. Крок 7

    Крок 7

    На розкатаний лист тіста рівномірно розкласти нарізану картоплю. І так само рівномірно розподілити шматочки м'яса.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Поверх картоплі і м'яса посипати зелень цибулі. Посипати зіру і злегка посипати сіллю по всьому листу.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Начинене тісто загорнути рулетом, добре закріпити край і покласти на змащене олією деко.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Підготовлений рулет змастити збитим яйцем і посипати кунжутом. Поставити в розігріту до 180°з духовку і випікати приблизно 1 годину 20 хв.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Коли рулет спечеться, дістати з духовки і дати трохи охолонути, щоб при розрізанні не розсипався. Подавайте до столу з будь-яким кетчупом або з гострими приправами.

  • при нанесенні на тісто начинки, лист годі й змащувати маслом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти