Супер швидкі багети

дуже швидкі в приготування і дуже швидко з'їдаються)).

ОляAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 10 % 5 г
вуглеводи 77 % 40 г
237 ккал
ГІ: 1 / 7 / 92

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    у миску вилити теплу воду, дріжджі, цукор, перемішати, накрити і залишити на 15 хвилин.

  2. Крок 2

    всипати частину борошна і перемішати ложкою, додати ще борошна, перемішати, посолити + 1 ст.л. рослинного масла, перемішати.

  3. Крок 3

    додати ще борошна і замісити гладке, м'яке, еластичне тісто, щоб не липло до рук (місимо на столі).

  4. Крок 4

    на руки трохи рослинного масла і домісити, ще трохи масла і ще домісити тісто.

  5. Крок 5

    тісто залишаємо щоб підійшло в 1,5-2 рази.

  6. Крок 6

    дістаємо тісто, руки змащуємо рослинним і маслом і трохи обминали тісто, розрізаємо навпіл і розгортаємо в довжину в ковбаску. Приблизно 2 штучки повинно вийде.

  7. Крок 7

    ставимо на посипаний борошном на пергаменті деко.

  8. Крок 8

    накрити рушником і залишити на 15 хвилин, щоб тісто піднялося.

  9. Крок 9

    зробити надрізи (не глибокі), посипати борошном і ставимо в розігріту до 200 градусів духовку на 30-40 хвилин. накрити рушником

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти