Запечене яблуко з медом і корицею і відео

запечене яблуко з м'якоттю, змішаної з корицею і медом.

EdaprostaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 2 г
жири 14 % 4 г
вуглеводи 79 % 23 г
142 ккал
ГІ: 34 / 45 / 22

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Зрізаємо верхівку яблука. Акуратно вирізаємо м'якоть з серцевини невеликими шматочками. Краще це робити за допомогою ложки. Викидаємо кісточки, а шматочки м'якоті залишаємо.

  2. Крок 2

    Шматочки м'якоті яблука змішуємо з корицею і медом.

  3. Крок 3

    Начинку укладаємо в яблуко.

  4. Крок 4

    Зверху накриваємо смужками листкового тіста. Змащуємо яєчком.

  5. Крок 5

    Посипаємо цукром, змішаним з корицею.

  6. Крок 6

    Ставимо в розігріту до 190-200 градусів духовку на 25-30 хвилин. подавати краще з кулькою морозива. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г

Схожі рецепти