Клафуті з полуницею

класичний рецепт дивовижної французької випічки! Для рецепта використовують свіжі, соковиті ягоди полуниці. Цей десерт вимагає трохи часу для приготування. Хто стежить за фігурою, може замінити вершки на менш жирні. Смак у пирога виходить просто чудовий!

МиланкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 3 г
жири 38 % 13 г
вуглеводи 53 % 18 г
192 ккал
ГІ: 23 / 53 / 24

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    У розм'якшене вершкове масло додаємо цукор і збиваємо до утворення білої маси. Додаємо жовтки і збиваємо ще раз.

  2. Крок 2

    З'єднуємо борошно, крохмаль, соду просіваємо через сито і перемішуємо з маслом і жовтками. Додаємо жирні вершки.

  3. Крок 3

    Збиваємо окремо білки. Що б білки добре збилися, посуд повинна бути чиста і суха. Збиваємо міксером спочатку на маленькій швидкості. Поступово збільшуючи обороти. Коли піна стане стійкою, обережно вводимо в тісто, злегка перемішуємо лопаткою.

  4. Крок 4

    Змащуємо деко олією і посипаємо борошном. Викладаємо на дно полуницю і заливаємо тестом.

  5. Крок 5

    Випікаємо пиріг при 170 градусах 25-30 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Полуниця - 30  ккал/100г
  • Полуниця свіжозаморожена солодка - 44  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г

Схожі рецепти