Кекси на соєвих вершках
кекси на соєвих вершках-вершковий смак і мінімум калорій. Спочатку рецепт замислювався як пісний, в ньому вершкове масло замінено на рослинне, звичайні вершки на соєві. Однак яйця мають місце бути (куди ж без них)) перевага їх в тому, що вони не такі калорійні, мають приємний вершковий смак. Загалом, рекомендую!)
покрокове приготування
-
Крок 1
В одній мисці з'єднуємо борошно, цукор, розпушувач, сіль.
-
Крок 2
Розводимо сухі соєві вершки в теплій/холодній кип'яченій воді до повного розчинення.
-
Крок 3
В іншій мисці змішуємо рослинне масло, розведені соєві вершки, яйця.
-
Крок 4
У сухі інгредієнти додаємо рідкі, швидко перемішуємо дерев'яною ложкою.
-
Крок 5
Заважати недовго, поки не перестане бути видна борошно.
-
Крок 6
Розкладаємо тісто по формах на ⅔ обсягу і запікаємо в попередньо нагрітій до 200 градусів духовці 20 — 25 хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г
- Сухі соєві вершки - 500 ккал/100г
- Сухі вершки - 567 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

